Reflexiones – El Arte de estar bien.
Noviembre 27, 2008 · | 
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Si no queremos enfermar… expresemos nuestros sentimientos. Las emociones y sentimientos ocultos, reprimidos, terminan en enfermedades como la gastritis, úlcera, dolor lumbar y de la columna. Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera en cáncer. Entonces, vayamos a un confidente para compartir nuestra intimidad, nuestros secretos, ¡nuestros errores! ¡El diálogo, el hablar, la palabra, son remedios poderosos y una excelente terapia!
Si no queremos enfermar… tomemos decisiones. La persona indecisa se mantiene en duda, en ansiedad, en angustia. La indecisión acumula problemas, preocupaciones y agresiones. La historia de la humanidad se ha escrito por decisiones. Decidir es precisamente saber renunciar, saber perder ventajas y valores para ganar a otros. La gente indecisa son víctimas de malestares gástricos y nerviosos y de problemas cutáneos.
Si no queremos enfermar… encontremos soluciones. La gente negativa no encuentra soluciones y agrandan los problemas. Prefieren la lamentación, el chisme y el pesimismo. Es mejor encender un cerillo que lamentarnos de la oscuridad. Una abeja es pequeña, pero produce una de las cosas más dulces que existen. Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en enfermedad.
Si no queremos enfermar… no vivamos por apariencia. Quien oculta la realidad, pretende, posa y siempre quiere dar la impresión de estar bien. Quiere ser visto como perfecto, relajado, etc., pero está acumulando toneladas de peso. Una estatua de bronce con pies de barro. No hay nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas. Estas son gente con mucho barniz y poca raíz. Su destino es la farmacia, el hospital y el dolor.
Si no queremos enfermar… aceptemos. El rechazo de la aceptación y la ausencia de la auto estima, nos hacen alienarnos a nosotros mismos. Estar en paz con nosotros mismos es el núcleo de una vida saludable. Los que no aceptan esto, se tornan envidiosos, celosos, imitadores, ultra competitivos y destructivos. Seamos aceptados, aceptemos que somos aceptados, aceptemos las críticas. Es sabiduría, sentido común y buena terapia.
Si no queremos enfermar… confiemos. Quien no confía, no se comunica, no está abierto, no se relaciona, no crea relaciones profundas y estables, no sabe cómo hacer amistades genuinas. Sin la confianza, no hay relaciones. La desconfianza es falta de fe en nosotros mismos y en la fe misma.
Si no queremos enfermar… no vivamos la vida tristes. El buen humor, la risa el reposo, la felicidad. Estas reponen la salud y traen larga vida. La persona feliz tiene el don de mejorar el ambiente dondequiera que viva. “El buen humor nos salva de manos del médico”. La felicidad es salud y terapia.
Dr. Dráuzio Varella; enviado por Kartik Bodawala
El pensamiento de hoy trae buenas noticias para quienes buscan continuamente alguna receta que les ayude a prevenir enfermedades. Su autor precede cada párrafo con la frase “Si no queremos enfermar…” y eso debería animarnos a todos. No cabe duda que nuestro estado anímico influye en gran manera en nuestro organismo y su salud. De hecho, que el origen de una enfermedad sea psicosomática, no la hace menos “enfermedad”. Así que, espero que sepamos tomar y valorar los sabios consejos del pensamiento de hoy… para nuestro bienestar tanto nuestro como el de quienes nos rodean. Que Dios les continúe bendiciendo.
Raúl
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La felicidad es salud y terapia cuando no fingimos, cuando somos honestos con nuestro corazón y aprendemos a valorar y agradecer todas las bendiciones que tenemos…
EL ARTE DE ESTAR BIEN ES SONREIR A LA VIDA Y ENCONTRARNOS A GUSTO CON NOSOTROS MISMOS Y CON LOS DEMAS!!! PORQUE TODO ESTO FORMA PARTE DE NUESTRA FELICIDAD…….. SIENDO SIEMPRE POSITIVOS ABREMOS ENCONTRADO EL ARTE DE ESTAR BIEN!!! QUE DIOS NOS BENDIGA SIEMPRE SALUDOS
ESTAR BIEN EN MEDIO DE LAS DIFICULTADES, DE LAS DURAS PRUEBAS QUE NOS DA LA VIDA, ES DICIFICIL, PERO NO IMPOSIBLE, SI CONTAMOS CON LA AYUDA DE DIOS, QUIEN ES QUIEN NOS DE LA FORTALEZA, PARA SUPERAR TODO Y SALIR ADELANTE , LA FE QUE TENGAMOS , LA PACIENCIA PARA ASUMIR LAS COSAS, Y ESPERAR SIEMPRE PENSANDO QUE DESPUES, DE UNA DURA PRUEBA VENDRA UNA GRAN BENDICION. Y APODERANDONOS DE LA PALABRA DE DIOS. ESTA PAGINA DE RENUEVO CON TODAS SUS REFLEXIONES TAMBIEN SON DE GRAN AYUDA, NOS LLENAN DE ESPERANZA, DE AMOR Y SOBRE TODO DE FE Y CONFIANZA. GRACIAS QUE DIOS LOS BENDIGA.
LAS DIFICULTADES SON INEVITABLES, PERO SON LA PALTAFORMA PARA PODER CRECER, ESTAREMOS SIEMPRE SEGUROS SI NOS TOMAMOS DE LA MANO DEL SEÑOR, PERO CON UÑAS Y DIENTES, CONFIANDO DEQUE EL ESTA CON NOSOTROS.
QUE DIOS LOS COLME DE BENDICIONES.
Coincido plenamente con esta reflexión, les escribo porque la semana pasada enfermé con dolor de garganta, oídos, aftas en la boca y en la lengua a raíz de un problema que tuve. Les cuento brevemente : mi vecino (hace 12 años) dejó el paragolpe roto de su auto sobre el frente de mi casa. Lamentablemente despúes de tantos desacuerdos con ellos, ya que desconocen normas de convivencia ( y de hecho han estado privado de su libertad dos veces) no le dije nada, dejando que mi ira se adueñara de mi cuerpo y enfermándome. También quise poner en práctica mi tolerancia y paciencia y comprensión para tratar de estar bien con el Señor y creo que no sirvió, porque de igual modo terminé enfermandome. Entonces yo me pregunto cuál es la forma de actuar? Será la de eliminar pensamientos negativos? nosé
SABER ACEPTARNOS EN CADA ETAPA DE APRENDISAJE,LA VIDA ES UNA ESCUELA POR DONDE PASAMOS EN NUESTRO CAMINAR, DONDE TENEMOS Q APRENDER Q COMO SERES HUMANOS FALLAMOS,TENEMOS VICTORIAS Y DIAS OSCUROS—SOL Y TORMENTAS, DIAS CON CALMA Y OTROS DE CONFUSION, ES UNA GAMA DE SITUACIONES Q DE ALGUNA FORMA DIOS PERMITE PARA NUESTRO CRECIMIENTO, MADURAR ES PARTE DE LA VIDA DEL CREYENTE…APPRENDAMOS A REIR¡¡ A CONFIAR EN AQUEL Q DIJO :EN EL MUNDO TENDREIS AFLICCION ,PERO CONFIAD YO VENCI AL MUNDO¡¡¡ jehovayavhe@hotmail.com–
Wwwoo pss si eso es Cierto espero que me sirva de mucha ayuda ya que todos mis sufrimientos los reflejo en el estomago y sufro de gastritis pero en el nombre de JEsus espero que ese remedio me sea de gran apoyo ya nesecito ser Fuerte..