Mirad bien, no sea que alguno deje de alcanzar la gracia de Dios; que brotando alguna raíz de amargura, os estorbe, y por ella muchos sean contaminados. Hebreos.12.15
Amargura; pilkria, palabra griega que significa; punzante, específicamente veneno, atravesar, perforar, amargo.
Es decir que una persona con amargura en su corazón, literalmente destila veneno, perfora el alma de las personas con sus palabras, es punzante como un cuchillo, y sobre todo su sabor es amargo.
Las palabras que brotan de un corazón enfermo, generalmente causan un daño irreparable…..por ejemplo una madre que descarga su dolor y frustración sobre sus hijitos, de seguro que atrofiara la autoestima de estos….es ahí cuando un niño se va volviendo temeroso, inseguro, o lo contrario se torna violento…..¿quieres saber cuánto daño podemos llegar a causar en la vida de los demás, a través de nuestras palabras hirientes?…….bueno, toma un martillo y un puñado de clavos de cualquier tamaño, y busca un trozo de madera en el cual iras clavando uno a uno, y cuando hayas terminado de introducirlos todos, por favor de la misma forma empieza a sacar uno por uno, te advierto, que habrán algunos de ellos que no podrán ser extraídos, y cuando hayas sacado todos los que te sea posible, observa los orificios que quedaron después de extraerlo, y pregúntate…..habrá alguna forma de poder dejar ese trozo de madera como estaba originalmente?…. Tú y yo sabemos que eso es imposible, que esas marcas quedaran para siempre…querido amigo, querida amiga, así son las marcas que dejamos en el alma de nuestros seres queridos…. en el alma de nuestro conyugue, nuestros hijos o de nuestros amigos, cada vez que destilamos el veneno que llevamos dentro de nuestro corazón…Perforamos el alma de los que están a nuestro alrededor, podemos pedir perdón, podemos arrepentirnos de nuestras ofensas ….pero debemos de saber que habrán marcas que tal vez nunca desaparecerán.
Amargura; Tener alguna cosa sabor desagradable, que amarga, que causa aflicción o disgusto, áspero y de genio desabrido, (aguzado-afilado-agresivo)
Como llega la amargura al corazón?
Cuando nacemos literalmente somos como una pequeña plantita, la cual se desarrollará para bien o para mal, según el agua y el abono del cual sea alimentada…. Es decir, que de acuerdo a la sanidad o enfermedad del alma de los progenitores, así será el desarrollo de los niños… Y llegará a ser un árbol, con buen fruto o con mal fruto. Jesús dijo en Mateo 7.17, Así, todo buen árbol da buenos frutos, pero el árbol malo da frutos malos.
Una buena pregunta que nosotros podríamos hacernos en este momento es, que aguas me alimentaron? Eran aguas dulces, o amargas?….
Recuerdas cuando el pueblo de Israel llego Mara, y no pudieron beber las aguas de esa región, porque eran amargas? Y esa fue la razón por la que le llamaron Mara a ese lugar, lo que significa amargura…..pero lo que quiero que recuerdes es lo que Dios le dijo a Moisés que hiciera para endulzar las aguas….le dijo que echara un árbol sobre ellas, y las aguas se endulzaron al instante…..sabes que representaba ese árbol?…….A nuestro precioso Señor Jesucristo…El es el Árbol de la vida….por lo que cuando tomas de su carne y de su sangre, el alma se te endulzara, pues el tiene el poder para sanarnos y libertarnos de toda cautividad del pasado……no seamos sabios en nuestra propia opinión, detengámonos a meditar en nuestra conducta, en nuestra forma de actuar y de manejar los problemas…Quizás aun no es demasiado tarde para nuestro matrimonio, o con nuestros hijos, quizás aun tengamos la oportunidad de emendar nuestro carácter y dejar de martillar clavos en el alma de los nuestros… tal vez aun sea tiempo para detenernos y no causar mas dolor…los tuyos no tienen la culpa del daño que tu recibiste en tu pasado, o de los problemas que puedas estar atravesando en este momento…. se necesita ser muy valiente para reconocer que necesito ayuda…ayuda, departe de mi Padre Celestial, para dejar de causar mas daño… porque no te preguntas, ¿voy a continuar, en los próximos años de mi vida, con esta actitud?…..¿es así como quiero vivir? ……. La amargura es como un cáncer, que va creciendo día a día dentro del corazón del ser humano….y solo hay una manera de ser curado, y es viniendo al taller del Señor Jesucristo, ya que solo en ese lugar, pueden ser extraídas, una a una las raíces de oscuridad.
Mirad bien, no sea que alguno deje de alcanzar la gracia de Dios; que brotando alguna raíz de amargura, os estorbe, y por ella muchos sean contaminados. Hebreos.12.15
Dejar de alcanzar la gracia de Dios….. Es nada menos que dejar el regalo de la salvación y vida eterna….la raíz de amargura es un estorbo entre Dios y sus hijos, es una brecha que impide ser bendecidos por el….además, este pecado contamina a todos los de que están alrededor del amargado…..ya que les salpicamos con el veneno vertido a través de las palabras que salen de nuestra boca.
Estas son algunas raíces que se encuentran en el corazón de una persona con amargura.
La falta de perdón, celos, orgullo, egoísmo, hipocresía, envidia, ira, enojo, blasfemia, palabras deshonestas, pleitos, griterías, maledicencia, murmuración, queja, venganza, depresión, mal agradecimiento, etc.…. y déjame decirte que entre más tiempo lleven dentro del corazón, sus raíces son mas profundas…..
La amargura puede llegar a convertir a una persona que antes era dulce y amable en muy desagradable…hoy es un buen día para que puedas pedirle al árbol de la vida, que venga para que endulce tus aguas, el Señor Jesucristo, nuestro Salvador y Sanador.
Querido amigo, la decisión es tuya, viviendo lleno de amargura y contaminando a los demás, o aceptando la ayuda de Jesús..!Tú decides ¡
Semillas de Vida
Elsa de Morán
Anduvieron, pues, ellas dos hasta que llegaron a Belén; y aconteció que habiendo entrado en Belén, toda la ciudad se conmovió por causa de ellas, y decían: ¿No es ésta Noemí? Y ella les respondía: No me llaméis Noemí, sino llamadme Mara; porque en grande amargura me ha puesto el Todopoderoso. Rut 1:19, 20
El significado de Noemí; es mi dulzura, y unos años después, a causa de todo el sufrimiento que atravesó en su vida, decidió llamarse Mara, es decir, amargura… quizás muchos de nosotros sin darnos cuenta nos hemos cambiado el nombre….por ejemplo, antes eras María la amable, y hoy te llamen María la desagradable, o eras teresita la dulce, y ahora te digan, teresita la amarga…Jesús dijo en Jn.15.1, yo soy la vid verdadera, y mi Padre es el labrador….y en Mt.15.13, dijo que Toda planta que no planto El Padre celestial, seria desarraigada.
Entonces, te pregunto, tienes a la vid verdadera? Eres pámpano de esa vid?, si tu respuesta es positiva…..tu esperanza esta viva, porque el Padre celestial que es el labrador, esta dispuesto a arrancar toda planta que el no planto en tu corazón……..quien sabe, cuantas personas o circunstancias fueron las que plantaron todas esas semillas en tu tierra, semillas que ahora te han causado tanto daño y dolor….y quizás digas, no puedo mas con esta forma de vida…tal vez has llegado a cansarte y quieres cambiar,,,,,, entonces, humíllate delante de tu Señor Jesucristo y reconoce ante su presencia que necesitas su ayuda incondicional…..y como en Mara, el vendrá como un árbol lleno de vida sobre todo tu ser, y traerá esa dulzura, ese gozo, esa libertad, que solo El puede traer al corazón de todo ser humano.
A continuación tres primeros pasos que debes de dar por ti mismo:
1- aceptar que hay evidencias de raíces de amargura en tu corazón, ya que es de valientes reconocer que estamos en pecado. Si decimos que no hemos pecado, le hacemos a él mentiroso, y su palabra no esta en nosotros.
1ª. Jn.1.10
2- estar conciente que no quieres más dentro de ti esa plantación de oscuridad, dejando que el Precioso Espíritu Santo te revele todo aquello que ha hecho desagradable tu caminar en Cristo Jesús….David decía, Lávame mas y mas de mi maldad, Y límpiame de mi pecado. Sal.51.2
3- Pedirle perdón a DIOS, por lo que te sea revelado, quizás seas culpable o victima….la victoria esta en dar el primer paso, y no buscar mas culpables…. recuerda, que el verdadero culpable es Satanás….. Y Perdónanos nuestros pecados, porque también nosotros perdonamos a todos los que nos deben. Lc.11.4
En la reflexión de la próxima semana, te daré tres pasos más, que te ayudaran a caminar en el proceso de la libertad y sanidad de tu corazón.
No se cuanto tiempo te llevara ser libre de todo ese bagaje que has llevado durante todos estos años, pero espero que recuerdes que la libertad en Cristo Jesús es un proceso de día a día……has tu parte y deja que Jesús haga la suya……..y veras la gloria de Dios, y no solo tu, sino también los que están a tu alrededor.
Atrévete a ser libre de toda raíz de amargura, confiesa y apártate, no te rindas, lucha por tu libertad en Cristo Jesús… y la promesa vendrá, alcanzaras misericordia de lo alto, no solo para ti, sino para toda tu familia, y tus generaciones venideras.
El desafío de dejar atrás toda raíz de amargura es tuya. Tu decides!!!
Semillas de Vida
Elsa de Moràn
yasmelis
enero 26, 2011 en 6:19 am
hola dios t bendiga le felicito por ser un predecador muy claro al predicar lo animo a q siga adelante me impacta y como el senor me habla a travez de ud dios lo bendiga q dios lo guarde.
gerlay pinzon
enero 26, 2011 en 6:35 am
Gracias por esta predica que a llenado mi vida llevo muchos años con esta amargura y efectivamente e contagiodoa mis hijos le pido perdon a DIOS por esta amargura y le pido al espiritu santo y al señor jesus me liberen de esto gracias a este ministerio e ido alimentandome cada dia mas de DIOS queridos hermanos que DIOS los bendiga grandemente
juana
enero 26, 2011 en 7:10 am
Realmente son muy necesarias estas reflexciones en nuestras vidas,yo creo que no habra ser humano que no haya vivido un tiempo de amrgura y pese a decir ya paso siempre de alguna manera nos inquieta,es muy cierto que la amrgura destruye no deja ver las cosa buenas siempre se pone como una pared y no nos deja avanzar nos quita la libertad de amar de querer bien las cosas nos volvemos muy suceptibles he logrado vencer este sentimiento gracias a Dios y es hoy que me siento libre y puedo ver al hermano equivocado sin alterarme y poder pedirle a Dios por el, esta reflexcion se que sevira de mucho para todas las personas que tienen necesidad de cambiar.gracias
erica canalas
enero 26, 2011 en 7:31 am
hola…. DIOS gracias por estas reflexiones.
yo si estoy pasando por raices de amarguras cuando de niña en varias oportunidades, mis tios y algunos ” servidores de DIOS ” quisieron abusar de mi.. ese dolor que fueron clavados en mi corazon hoy quedan huellas.
en mi adolescencia empece a tener problemas de aceptacion ; no tenia amigas siempre tenia que dar a los demas por tener su amistad al igual que pasaba con mis hermanos; No compartian con migo nada. Muchas veces al desarrollarme caian sobre mi la burla, el despresio, la soledad, y al no aseptarme los que estaban al mi alrededor por mi cuerpo ya que yo era gordita pero feliz eso debo de reconocerlo.
pero al no tener amigas y sentir el despresio de mis hermanos comence a bajar de peso deje de comer, hacia mucha guimnasia y comence con los vomitos cada ves mas repetidos yo tomaba agua la vomitaba no queria nada ni comida ni bebidas baje tonto de peso que perdi cabello, dientes, y fuerzas y lejos de DIOS. senti morir pero frenaba muy debil estaba que me tenia que agarrar por las paredes para no caer.
resumiendo: hace dos meses volvi a los caminos de DIOS luego de pensar solo en la muerte. pero me cuesta dejar de vomitar pido a DIOS fuerza para parar ya que para EL no hay nada imposible.. y en su camino todas las cosas son hechas nuevas completamente quiero ese arbol de la vida en mi vida.
BACA ROJA
enero 26, 2011 en 8:40 am
23Y todas las gentes estaban atónitas, y decían: ¿Será éste aquel Hijo de David?
24Mas los Fariseos, oyéndolo, decían: Este no echa fuera los demonios, sino por Beelzebub, príncipe de los demonios.
25Y Jesús, como sabía los pensamientos de ellos, les dijo: Todo reino dividido contra sí mismo, es desolado; y toda ciudad ó casa dividida contra sí misma, no permanecerá.
26Y si Satanás echa fuera á Satanás, contra sí mismo está dividido; ¿cómo, pues, permanecerá su reino?
27Y si yo por Beelzebub echo fuera los demonios, ¿vuestros hijos por quién los echan? Por tanto, ellos serán vuestros jueces.
28Y si por espíritu de Dios yo echo fuera los demonios, ciertamente ha llegado á vosotros el reino de Dios.
29Porque, ¿cómo puede alguno entrar en la casa del valiente, y saquear sus alhajas, si primero no prendiere al valiente? y entonces saqueará su casa.
30El que no es conmigo, contra mí es; y el que conmigo no recoge, derrama.
31Por tanto os digo: Todo pecado y blasfemia será perdonado á los hombres: mas la blasfemia contra el Espíritu no será perdonada á los hombres.
32Y cualquiera que hablare contra el Hijo del hombre, le será perdonado: mas cualquiera que hablare contra el Espíritu Santo, no le será perdonado, ni en este siglo, ni en el venidero.
33O haced el árbol bueno, y su fruto bueno, ó haced el árbol corrompido, y su fruto dañado; porque por el fruto es conocido el árbol.
34Generación de víboras, ¿cómo podéis hablar bien, siendo malos? porque de la abundancia del corazón habla la boca.
julieta moreno
enero 26, 2011 en 9:05 am
hola,Elsa de Moran ,que fue quien escribió este articulo hablo acerca de la amargura,y es así como he vivido por mucho tiempo regularmente no quería que nadie se diera cuenta de la amargura que cargaba, pero con tan solo el reflejo de mi cara podía dar a conocer mi dolor.y no solo es la familia afectada sino también la salud del cuerpo y la salud mental. acerquemos al trono de la Gracia Jesucristo Nuestro SALVADOR……QUE DIOS LES BENDIGA
Elizabeth
enero 26, 2011 en 9:17 am
Estimada hermana Elsa, Dios la bendiga grandemente! Que maravilloso es que yo esté conectada con ustedes pues han sido de bendición en mi vida! Especialmente éste estudio suyo que he recibido pues justamente ayer conversamos y también discutimos mi esposo y yo, ya que después de tantos años de casados (25), aún yo he tenido raices de amargura y me atrevería a decir que ya estaban convertidas en troncos … y hoy he leído junto con mi hija sus escritos y me he sorprendido y maravillado una vez más, como el Señor hace uso de los recursos que Él quiera para hablarnos y enseñarnos nuestros errores y pecados y la manera como debemos resolver todo cuanto nos acontece mientras estamos en este cuerpo corruptible.
Muchas gracias! Seguiré atenta a sus próximos estudios!
Que tenga un hermoso día!
Reciba un fraternal abrazo y gracias por su amor por la Obra de Dios!
Cariñosamente, su hermana en Cristo
Liz.
Luz angelica Erazo Lara
enero 26, 2011 en 10:07 am
que hermosa reflexion me va a servir de mucho te adoro mi presioso jesus
LUZ JANNETH
enero 26, 2011 en 10:48 am
GRACIAS POR ESTE MENSAJE TAN HERMOSO ,CREEME QUE HE RELFEXIONADO MUCHO HACERCA DE MI VIDA DE MI AMARGURA Y SOLO TENGO QUE DECIRLES QUE GRACIAS ANUESTRO PADRE CELESTIAL USTEDES ESTAN HAY PARA AYUDARNOS CON LA BENDICION DE EL ,DIOS LOS BENDIGA Y SIGAN ADELANTE CON ESTAS REFLEXIONES
yannyhernándezpaullino
enero 26, 2011 en 12:04 pm
gracia por tan lindo mensaje no me pude recitir y se lo copie a varias persona que yo entendi que lo ncesitaba y creo que no podemos ser egoista hay que compartir.
Olga Esther Roa Cervantes
enero 26, 2011 en 1:06 pm
señor: endulza mis aguas para que no contaminen por algún arrebato de ira. a los seres que amo.
cecilia
enero 26, 2011 en 1:37 pm
Excelente artículo es de mucha bendición para aquellas personas que necesitan apoyo.
sixbeth garcia
enero 26, 2011 en 1:59 pm
buenas tardes… es cierto q las palabras claras llegan en su momento! hoydia necesitaba una lectura como estas…gracias a NUESTRO PADRE TODO PODEROSO por tenerme siempre presente y por hacerme fuerte para seguir luchando en la vida.
erika mora
enero 26, 2011 en 7:52 pm
buenas noches. muchas gracias por ese mensaje tan hermoso y por las ganas de seguir adelante que transmiten ustedes a traves de sus lecturas. ojala las personas dediquemos el tiempo nesesario para reflexionar en nuestro dia a dia y asi poco a poco ir cerrando ciclos que de nuestra vida ya que cuesta tanto desprenderse de ellas.
juan carlos
enero 26, 2011 en 9:12 pm
DIOS continue bendiciendo acada uno de los que asen posible estas reflexiones diarias, ya que llenan nuestro espiritu nos muestran la verdad, nos ayudan en nuestro diario vivir para asi poder ser agradables a DIOS. THANK´S
Luis López
enero 26, 2011 en 10:00 pm
Querida hemaná en cristo por vía RDP pastor seráfin contreras he podido ver de que manera nuestro Señor nos habla para nuestro crecimiento y madures espiritual sean una fortaleza en nuestras vidas me conmovió su testimonia al punto que me contristo 1de ped:5,8 dice, sed sonríos y velad; porque vuestro adversario el diablo como león rugiénte anda al rededor buscando a quien devorar Dios es fiel y no nos dejará Sant: 4-7 dice Someteos, pues. a Dios; resistid al diablo y huira de vosotros oremos para que el Señor aga la obra en usted para que el se glorífiqué a los que amamos a Dios todas las cosas nos ayudan a bien Dios la bendiga y la fortalesca
Anónimo
enero 27, 2011 en 12:13 am
Le doy a Dios las gracias por Renuevo De Plenitud,para mi es de mucha bendicion y mi escuela he aprendido bastante acerca de como adorar a Dios,hacer mejor en todos los aspectos,a perdonar,etc,etc,tambien las comparto con mi familia y amistades.Dios les continue bendiciendo en su ministerio.Saludos desde New York.N.Y.Su hermana en Cristo Mary Delgado…
mary
enero 27, 2011 en 1:15 pm
hola que linda es esta pagina que dios le siga dando vendicione amen
MARIA FRANCISCA NEVAREZ HERRERA
enero 27, 2011 en 1:46 pm
GRACIAS SEÑOR JESUCRISTO.. POR PERMITIR QUE LLEGUE HASTA MI TU GRANDEZA. POR HACERME ENTENDER. QUE NADA SIN TI… TODO A TU LADO. NUNCA ME DESAMPARES. TE PIDO. POR LOS PASTORES… POR ESTAS HERMOSAS REFLEXIONES. POR TODOS LOS QUE TIENEN COMO YO LA OPORTUNIDAD DE CONOCERTE ATRAVES DE ESTE MINISTERIO.
Vivian
enero 27, 2011 en 2:35 pm
Realmente para mi es de mucha bendicion este mensaje, por años me he preguntado como en mi casa paso gritando todo el tiempo, tanto a mis hijos como a mi esposo y ahora entiendo que es amargura lo que hay en mi corazon, pero estoy dispuesta a a cambiar. Los tres pasos que me enviaran me ayudaran mucho mas. Que Dios les bendiga y los siga usando.
sofia
enero 27, 2011 en 6:28 pm
quiero acercarm a dios
sofia
enero 27, 2011 en 6:29 pm
jesucristo te ama hermanos mios nunca se olviden d dios el es nuestro padre q todo lo puede dios te ama a ti y a todos sus hijos
martha martinez
enero 28, 2011 en 5:24 pm
Señor, endulza mi vida con tu palabra, que lo que salga de mi boca no sea amargura, quita de mi corazon toda ira, enojo, envidia, celos y lo que ocasiona que engrendre amargura en mi vida y lastime a los demas, en el nombre de nuestro Señor Jesucristo. Amen
hugo
enero 29, 2011 en 5:54 am
hoy al leer estas reflexiones o estudios de la `palabra de dios, me lleva a pesar en el hilo de amargura q hay en mi corazon y como afecta destruyendo mi vida y la vida de la gente que amo.
es un mal silencioso, que muestra sintomas cuando ha enfermado nuestro corazon, SEÑOR PERDON , AYUDAME A LIBERARME DE TODA ESTA CARGA, ENSEÑAME A PERDONAR COMO TU NOS PERDONAS.
zapopan
enero 29, 2011 en 11:26 am
gracias por todas y cada una de las reflexiones enviadas en verdad al leerlas me siento limpio y mas tranquilo y sobre todo
lleno de paz, yo se que dios esta cada minito y segundo con
migo. Ahora se que tan sercas puedes estar dios de mi
Luisa
enero 29, 2011 en 7:36 pm
De todo corazon muchas gracias por tan bello y sanador mensaj, he llorado al leerlo porq he comprendido muchas cosas en mi vida. Gracias, gracias el SEÑOR los bendiga grandemente.
maria
enero 31, 2011 en 11:19 pm
Que bello de verda si asi es porque el tiene dolor en su corazon no puede dar nada buenop pues si el mismo no s ecura de ese mal no podra dar nada bueno y que pesar que eso pase y asi hay mucha gente que por nada esta muy enojada y quiere cogerla con todo el mundo,ojala que mucha gente leea este articulo para que asi se conoscan su mal y puedean pedirle a DIOS que lo cambie,tenemos que orar por toda la gente qeu se encuentren en estas sircunstancias para que EL SENOR TODO PODEROSO LOS CAMBIE Y ASI TENGA UNA VIDA FELIZ Y EN PAZ al mismo tiempo les pido mucha oracion por mi espos qeu el es asi y de verdad no saben lo duro que es tener una vida con una persona asi. muchas gracias de antemano por sus oraciones. Que DIOS los bendiga siempre. MARIA
maria
enero 31, 2011 en 11:25 pm
Tmabien les quiero comnetar de verdad qeu si uno cambia y se buelve como esa persona y si le tengo que confesar que yo tambien e cambiado y a veces actuo igual qeu mi esposo y y tanto es qeu hasta mis propias hijas me an dicho MAMA pero porque ud se a vuelto asi y antes no eras asi y que pesar de mis ninas linda que DIOS me a dado a cuidar y como yo por la amargura de mi esposo yo las e echo sufrir no saben cuanto ahora despues de haber leido todos estos,pasajes de que uds mencionan de la SANTA BIBLIA me dan si mucho entendimiento y estoy segura que me van ayudar mucho a mi y amis hijas que DIOS los siga vendiciendo por todos estas traducciones que nos regalan y que son como balsamo de paz.
michelle
febrero 3, 2011 en 10:18 am
Amen sueño por se libre de ese sentimiento.. Dios bendiga esta relfexion
Ame
febrero 18, 2011 en 3:08 pm
Wow!! Dios te bendiga!! puso en tí las palabras sabias para llegar en todo aquel que lea este artículo!….
juan carlos
agosto 23, 2012 en 10:57 pm
Quiero ser uno de los valientes que acepta que estoy atravesando esta etapa dificil,pero declaro que Jesus me liberta.
Dymar Flores
septiembre 3, 2012 en 4:16 pm
Preciosa reflexion, yo fui una persona que lastime mucho con palabras de una amargura que deje amargar mi vida mente y corazon . pero un dia tome la decision de hacer intima amiga de un pasado esa amargura. Cuando me di cuenta que lastimaba a quien mas amo porque eran las persona que mas cerca estaban de mi. Hoy despues de pedir perdon a Dios y a quien lastime , soy una persona feliz alegre y mi oracion es Senor Que sean gratos los dichos de mi voca en este dia y siempre. Que cada persona que conozco decee estar cerca de mi y que pueda dejar una dulce palabra en su mente y corazon . Dios me ha dado muchas bendiciones y exitos al presente. Ahora es mi anhelo que la persona que mas me lastimo sea muy feliz porque lo ame mucho y por ese amor deceo que sea feliz y jamaz lastime a nadie.
evelyn
octubre 13, 2012 en 5:48 pm
Hola mi nombre es evelyn y quieto contar un poco de mi amargura me siento sola triste y sin amigod y si estoy amargada por culpa de mi esposo que me fue infiel tengo mi corazon llrno de odio rencor y recentimiento ayundenme por fabor .